SORTEIG EXCLUSIU BTT

   
Gentilesa de TACTIC sorteig de 2 EQUIPACIONS COMPLETES de BTT

 MOLTES GRÀCIES!

https://www.tactic-sport.com/ca 

 

SORTEIG EXCLUSIU per BTT i per RUNNING

Gentilesa BIOMECÀNICA DEL CICLISME  sortejarem...

1 ARMILLA entre tots els participants de BBT

  


 

 

 
1 SAMARRETA TÈCNICA entre tots els RUNNERS

Moltes gràcies !

http://www.bikegirona.com/es/biomecanica/biomecanica-del-ciclisme

SORTEIG EXCLUSIU PREINSCRITS

Gentilesa de CARNS TONI sorteig de 3 kg d'entrecots entre tots els preinscrits:

* 1 Kg d'entrecots

* 1 Kg d'entrecots

* 1 Kg d'entrecots

CARNS TONI
Carrer Pau Casals, 20
17001 Girona

SORTEIG EXCLUSIU PREINSCRITS

 Gentilesa de TANDEM CAFÈ GIRONA sorteig de 
5 VALS per 2 PERSONES de MENÚ MIGDIA
( De dilluns a divendres)

Els companys de la Cingles de la Llémena us desitgem una Feliç Diada!

SORTEIG EXCLUSIU PREINSCRITS

Gentilesa d'HOSTAL del FORN sortejarem ESMORZAR per a 2 persones entre tots els preinscrits.
 

SORTEIG EXCLUSIU PELS PREINSCRITS !

Ja us podem anunciar el primer sorteig exclusiu pels PREINSCRITS!
1 NIT en 1 APARTAMENT per a 2 PERSONES  a la casa de turisme rural el Nus de Pedra de Llorà!!!! Considerada una de les millors cases de turisme rural del sud d'Europa!!! Vinga!!!! 

http://elnusdepedra.com/

SORTEIG PER TOTS ELS PARTICIPANTS

Gentilesa de DON JAMON SORTEIG DE 3 VALS INDIVIDUALS per assisir a una HAM SESSION. 

Moltes gràcies!

http://www.donjamon.cat/

SORTEIG EXCLUSIU RUNNERS

 
Gentilesa d'ESPORTS NABES, sorteig d'obsequis entre tots els RUNNERS! 

Moltes gràcies!

 https://www.esportsnabes.com/ca/
  

PREINSCRIPCIONS OBERTES!

PREINSCRIPCIONS OBERTES
Del dijous 5 de setembre fins el dijous 26 de setembre.
Per fer la preinscripció, cliqueu a l'enllaç del formulari que hi ha a sota d'aquesta publicació.

La formalització de la inscripció implica l'acceptació del present reglament:
 - És obligatori l'ús del casc en els dos recorreguts de la modalitat BTT

- L'edat mínima per la realització dels recorreguts 'llargs' és de 14 anys

- En els trams de carretera cal respectar les normes de circulació. En els corriols es poden trobar excursionistes i les pistes forestals vehicles de motor, ja que els camins son oberts al trànsit.

- S'ha de respectar la propietat privada en els trams de terrenys particulars

- S'ha de respectar els veïns i altres persones que gaudeixin de l'entorn com nosaltres

- Cal dur el dorsal de forma visible

- L'organització declina tota responsabilitat quant a perjudicis que la prova pugui ocasionar a participants i tercers

- L'organització es reserva el dret a modificar davant qualsevol imprevist

- No es poden deixar al bosc cap tipus de deixalles

FORMULARI PREINSCRIPCIONS

 

XIIa CINGLES DE LA LLÉMENA 29/09/2019

RECORREGUTS

BTT 

Llarga. 33Km Desnivell+1050 metres

Curta 22Km Desnivell+ 520 metres

RUNNING 

Llarga 22Km Desnivell+ 910 metres

Curta  14Km Desnivell+ 625 metres

Recorreguts Independents!!

PREUS INSCRIPCIONS

Anticipades

Federats - 12 Euros

No Federats - 15 Euros

Mateix dia de la cursa

Federats - 15 Euros

No Federats - 18 Euros

RECOLLIDA DORSALS PREINSCRITS

Divendres 27 de setembre

 17:30 a 20:30h BIKE GIRONA C/Emili Grahit, 64 Girona

Dissabte 28 de setembre

 10:00h a 13:00h BIKE GIRONA C/Emili Grahit, 64 Girona 

MARXA CINGLES DE LA LLÉMENA

Diumenge 29 de setembre

Escoles de St Martí de Llémena

07:45h a 08:45h - Recollida dorsal PREINSCRITS i INSCRIPCIONS mateix dia cursa

09:00h - Sortida BTT

09:05h - Briefing Running

09:15h - Sortida Running

 Més informació:

https://bttcinglesdelallemena.blogspot.com/

https://ca-es.facebook.com/cingles.llemena

https://twitter.com/CinglesLlemena
https://www.instagram.com/cinglesllemena/

LLISTA PARTICIPANTS AFORTUNATS EN ELS SORTEJOS!

Moltes gràcies a tots els nostres patrocinadors que hi han col·laborat i enhorabona a tots els participants!

PREMIATS SORTEJOS 2018

MOLTES GRÀCIES BTTEROS I RUNNERS !

Benvolguts/des,
Estem molt contents de com ha anat la Cingles 2018 i us volíem agrair la vostra assistència. Ja sabeu que sense vosaltres res de tot això seria possible.
Esperem que hàgiu gaudit el màxim i que ens tornem a veure tots plegats l'any que ve. :-)

EN ELS PROPERS DIES PENJAREM  les FOTOS.  Us preguem paciència i comprensió. 

Moltes gràcies i fins l'any que ve!

Organització Cingles de la Llémena

CLASSIFICACIONS CINGLES 2018

BTT CURTA GENERAL

 BTT CURTA FEMENÍ

BTT LLARGA GENERAL

BTT LLARGA FEMENÍ

RUNNING CURTA GENERAL

RUNNING CURTA FEMENÍ

RUNNING LLARGA GENERAL

RUNNING LLARGA FEMENÍ

PREINSCRIPCIONS TANCADES

Atenció PREINSCRITS

Gràcies per apuntar-vos a la Cingles '18. Estem segur que gaudireu d'un dia fantàstic!!

Per recollir el dorsal i l’obsequi et caldrà OBLIGATÒRIAMENT:

FEDERATS : Llicència vigent

NO FEDERATS: DNI/NIE/Passaport perquè us puguem tramitar l’assegurança.

RECOLLIDA DE DORSALS

1- RECOLLIDA PRÈVIA a:

     BIKE GIRONA C/Emili Grahit, 64 Girona. Divendres de 17:30h a 20:30h i dissabte de 10:00h a 13:00h

     UBICACIÓ BIKE GIRONA

2- MATEIX DIA DE LA CURSA , a partir de les 7:45 del matí a les escoles de Sant Martí.

   UBICACIÓ SANT MARTÍ DE LLÉMENA

ELS QUE NO US HEU PREINSCRIT, RECORDEU QUE HO PODEU FER EL MATEIX DIA DE LA CURSA A PARTIR DE LES 7:45h.

SORTEIG EXCLUSIU PELS BTTEROS

Vinga nois i noies ! Això és un no parar !
Els amics de Specialized ens han donat una mica de material per sortejar entre tots el Btteros!!
                                  - 2 punys de goma.

- 2 parells de guants  . 
- 4 portabidons. 

- 2 bidons.
- 2 bombes airtool.
- 1genollera.

- 2 manxes.
- 2 motxilletes.

PREMIS BTT i RUNNING 2018

 

Restaurant Mas el Siubés ens fa obsequi:

 



- 1 val per 1 DINAR 2x1 al seu fantàstic restaurant al 1r CLASSIFICAT masculí i primer femení de les 4 proves que celebrarem a Cingles'18.

  
Un lloc espectacular amb una cuina digne dels millors restauradors!!!
Moltes gràcies !!!!! www.maselsiubes.com
 

 
Gentilesa de LA BALDA, sortejarem FORMATGES de la Vall del Llémena entre tots els participants .
Moltes gràcies!

SORTEIG ENTRE TOTS ELS PARTICIPANTS

Gentilesa d'EUFRÀSIA ECOBOTIGA, sorteig d'1 VAL REGAL entre tots els participants. 

Moltes gràcies!

SORTEIG EXCLUSIU PREINSCRITS

 
L’empresa PINTURES SANT NARCÍS ens obsequia amb :

 5 PILOTES DE FUTBOL 

 2 VALS DE COMPRA per valor de 50€ CADA UN 

Moltes gràcies!

SORTEIG EXCLUSIU PELS PREINSCRITS

Els nostres amics del RESTAURANT LA VALL de Sant Esteve de Llémena ens fan obsequi 1 NIT D'HOTEL + ESMORZAR per a 2 persones !!!!!!

RECORREGUTS RUNNING 2018

RUNNING VOLTA CURTA   Desnivell positiu 624 mts

RUNNING VOLTA LLARGA   Desnivell positiu 910 mts

RECORREGUTS BTT 2018

BTT VOLTA CURTA   Desnivell positiu 518 mts

BTT VOLTA LLARGA Desnivell positiu 1.150 mts

SEGUIM !

Seguim treballant intensament arranjant els corriols perquè gaudiu al màxim !
Recordeu, INSCRIPCIONS OBERTES a https://www.inscriu.me/ca/cingles-de-la-llemena-2018

PREINSCIPCIONS OBERTES CINGLES 2018 !

Btteros i runners!  INSCRIPCIONS CINGLES 2018 OBERTES!

Recordeu que si ho feu online a INSCRIPCIONS CINGLES LLÉMENA 2018 podreu gaudir d'avantatges com reduccions en el preu de la inscripció i sortejos exclusius només pels preinscrits. Som-hi!

FOTOS CINGLES 2017

JA TENIM AQUÍ LES FOTOS DE LA CINGLES 2017 !

https://drive.google.com/open?id=0B-guJhrJ5pXadHBqUjNXODlQRHM

Esperem que us agradin!

Fins l'any que ve btteros i runners!

NFORMACIONS IMPORTANTS

PREINSCRITS: avui dissabte 23 de setembre encara podeu recollir dorsal a Bike Girona de 10:00h a 13:30h
FEDERATS! Imprescindible PORTAR la LLICÈNCIA!

INSCRIPCIONS MATEIX DIA DE LA CURSA:
De 7:45h a 8:45h del matí a les Escoles de St Martí de Llémena.

PREU MATEIX DIA CURSA
Federats: 15€
NO Federats: 18€ (inclou assegurança).

SORTIDA:
BTT: Llarga 9:00h / Curta 9:10h
RUNNING: Briefing: 9:15h / Sortida: 9:30h

SERVEIS:

- ESMORZAR abans de la sortida (Sucs, pastes,cafès...)
- ESMORZAR a l'arribada (Carn a la brasa ..)
- AVITUALLAMENTS
- OBSEQUIS bossa regal
- SORTEJOS.
- NETEJA de bicis.
- Servei de DUTXES

RECORREGUTS RUNNING CINGLES 2017

RUNNING LLARGA
Distància: 22 Km aprox. Desnivell acumulat: 700 m
Avituallaments als Km:  6,2 (sòlid+líquid) 10,4 (sòlid+líquid) 21,6 (líquid)

 RUNNING CURTA

Distància:  11 Km aprox  Desnivell acumulat:   500 m
Avituallaments als Km:  6,6 (sòlid+líquid)